Browsed by
Category: กีฬา

การเตรียมร่างกายเมื่อต้องวิ่งระยะไกล

การเตรียมร่างกายเมื่อต้องวิ่งระยะไกล

การเตรียมร่างกาย รู้หรือไม่ว่ากระแสของกีฬาวิ่งนั้นได้รับความนิยมเป็นอย่างมากอย่า…

Read More Read More

เล่นกีฬาแบบไหนดีจึงจะช่วยเพิ่มความสูงได้

เล่นกีฬาแบบไหนดีจึงจะช่วยเพิ่มความสูงได้

เล่นกีฬาแบบไหนดี ปัจจุบันนี้ เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงมีปัญหาเกี่ยวกับความสูงของตนเอง …

Read More Read More

3 สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่มเล่นกีฬาโต้คลื่น

3 สิ่งที่ควรรู้ก่อนเริ่มเล่นกีฬาโต้คลื่น

กีฬาโต้นคลื่น หรือกีฬาที่เรารู้จักกันในชื่อว่า Surfing เป็นกีฬาประเภทที่เราต้องอ…

Read More Read More

เทคนิคการเล่นกีฬาสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน

เทคนิคการเล่นกีฬาสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน

  เทคนิคการเล่นกีฬา การลดความอ้วนนั้นมีหลากหลายวิธีแต่สิ่งที่เราไม่แนะนำเลย…

Read More Read More

การเล่นฟุตบอลจะช่วยให้เราลดความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรคอะไรได้บ้าง

การเล่นฟุตบอลจะช่วยให้เราลดความเสี่ยงในการป่วยเป็นโรคอะไรได้บ้าง

  คงเคยได้ยินกันมาบ้างใช่ไหมคะว่ากีฬานั้นเป็นยาวิเศษช่วยให้เราร่างกายแข็งแรงและย…

Read More Read More