Browsed by
ป้ายกำกับ: gclub เว็บตรง

เล่นกีฬาแบบไหนดีจึงจะช่วยเพิ่มความสูงได้

เล่นกีฬาแบบไหนดีจึงจะช่วยเพิ่มความสูงได้

เล่นกีฬาแบบไหนดี ปัจจุบันนี้ เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงมีปัญหาเกี่ยวกับความสูงของตนเอง ซึ่งหลายคนนั้นย่อมเกิดมาไม่เหมือนกัน บางคนอาจเกิดมาพร้อมกับความสูงที่พอดี สูงเกินไป หรือบางคนอาจเกิดมามีความสูงที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือไม่ผ่านเกณฑ์นั่นเอง ซึ่งปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ บางคนอาจเกิดขึ้นจากกรรมพันธุ์ หรือเป็นแบบนี้มาตั้งแต่เกิดแล้วก็ได้ แต่รู้หรือไม่ว่า ในสมัยนี้นั้น

การที่เราเกิดมามีความสูงที่ไม่ได้มาตรฐาน สามารถแก้ได้ด้วยการเล่นกีฬา เพราะในสมัยนี้การเล่นกีฬาเป็นประจำจะสามารถช่วยเพิ่มระดับความสูงในร่างกายของเราได้ เพราะการเล่นกีฬาจะสามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูก และข้อต่อต่าง ๆ ของเราได้ อีกทั้งยังช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับกีฬาที่สามารถช่วยเพิ่มความสูงได้ สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับความสูงหากเล่นกีฬาเหล่านี้เป็นประจำรับรองได้เลยว่าจะต้องสูงขึ้นอย่างแน่นอน จะมีกีฬาประเภทไหนกันบ้างไปดูกันเลย

กีฬาบาสเกตบอล เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่พ่อแม่หลาย ๆ คนเลือกให้ลูกเล่น เพราะเนื่องจากว่าเป็นกีฬาประเภทที่สามารถให้ได้ทั้งสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง รวมไปถึงการมีพัฒนาการสมองที่ดี เนื่องจากเป็นกีฬาที่ผสมผสานทั้งการกระโดด การวิ่ง หรือแม้แต่การยืดกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกายอีกด้วย นอกจากนี้ยังเป็นกีฬาประเภทที่สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้กับเราได้อีกด้วย ถึงแม้ว่าจะเป็นกีฬาที่อาจได้รับความบาดเจ็บได้ง่ายก็เถอะ แต่ถ้าหากเราเล่นอย่างระมัดระวัง รับรองได้เลยว่าจะมีประสิทธิภาพที่ช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างแน่นอน 

กีฬาพิลาทิส อย่างที่เราทราบกันดีว่าการเล่นกีฬาประเภทนี้จะสามารถช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกได้ อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่สามารถเพิ่มความยาวของร่างกายได้อีกด้วย ถึงแม้ว่าจะเป็นการยืดเพียงแค่บางช่วงก็ตาม แต่ก็ยังสามารถเพิ่มระดับความสูงให้กับเราได้ ดังนั้น ยิ่งถ้าเราเล่นมันเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอรับรองได้เลยว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน 

กีฬาว่ายน้ำ เป็นอีกหนึ่งกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในขณะนี้ เพราะเป็นกีฬาที่สามารถให้ความเพลิดเพลิน ให้ความสนุกสนาน ทั้งยังสามารถช่วยบรรเทาความเครียด ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นได้อีกด้วย นอกจากนี้กีฬาประเภทว่ายน้ำ ยังเป็นกีฬาที่สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้แก่ร่างกายได้ ซึ่งเชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะยังไม่เคยรู้กันมากก่อน เพราะการว่ายน้ำจะเป็นการใช้ท่าว่ายที่ฟรีสไตล์อยู่แล้ว ดังนั้น ยิ่งถ้าเป็นท่าที่ต้องยืดกล้ามเนื้อของร่างกาย ก็จะยิ่งช่วยให้ร่างกายของเราเกิดการยืดหยุ่นมากขึ้นนั่นเอง 

 

สนับสนุนโดย.   gclub เว็บตรง

jordan Pisey Windle เด็กกำพร้า จากกัมพูชากลายมาเป็นนักกีฬาทีมชาติสหรัฐ

jordan Pisey Windle เด็กกำพร้า จากกัมพูชากลายมาเป็นนักกีฬาทีมชาติสหรัฐ

jordan Pisey Windle เขาเป็นนักกีฬากระโดดน้ำให้กับทีมชาติของสหรัฐอเมริกาซึ่งได้เดินทางมาแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโตเกียว 2020 jordan Pisey Windle เด็กกำพร้า  และเขาก็ได้รับเหรียญทองซึ่งประวัติความเป็นมาของ  jordan Pisey Windle เขาเป็นคนประเทศกัมพูชาและเป็นเด็กกำพร้าเรื่องราวของเขานั้นเกิดขึ้นเมื่อตอนที่เขาเกิดเขาถูกนำไปทิ้งไว้และสถานรับเลี้ยงเด็กกำพร้าในกัมพูชาก็รับเลี้ยงเด็กชายคนนี้เอาไว้โดยตั้งชื่อคำว่าพิสัย

      ในอีกฟากฝั่งหนึ่งของประเทศสหรัฐอเมริกามีชายคนหนึ่งซึ่งเขาเป็นชาวอเมริกันที่ชื่อว่าเจอร์รี วินเดิล  เขาเติบโตมาด้วยกันอยู่กับแม่เพียง 2 คนเท่านั้นและเขาก็รู้ตัวว่าเขาไม่สามารถที่จะรักผู้หญิงได้เนื่องจากเขาเป็นเกย์แต่เขามีความใฝ่ฝันว่าเขาอยากจะมีรูปเป็นของตนเองดังนั้นหลังจากที่เขาสูญเสียคุณแม่ไปแล้วเขาจึงได้มีแนวความคิดที่อยากจะรับเลี้ยงเด็กกำพร้า

          หลังจากนั้นเขาก็ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของการรับเลี้ยงเด็กกำพร้าและในที่สุดเขาก็ทำเอกสารขอรับเลี้ยงเด็กมาเลี้ยงโดยเขาได้รับการติดต่อว่ามีเด็กกำพร้าคนหนึ่งกำลังต้องการคนอุปการะแต่เด็กคนดังกล่าวนั้นเป็นเด็กจากสถานรับเลี้ยงเด็กกำพร้าที่ประเทศกัมพูชาซึ่งหลังจากที่เขาได้เห็นหน้าตาของเด็กเขาก็รู้ทันทีว่าเด็กชายคนนี้จะต้องมาเป็นลูกชายของเขาเขาจึงได้มีการเตรียมเอกสารและทำเรื่องขอรับเด็กชายพิสัยมาเป็นลูกบุญธรรมซึ่งใช้ระยะเวลาประมาณ 5 เดือน

         ในที่สุดเขาก็สามารถบินไปที่ประเทศกัมพูชาและรับเด็กชายพิสัยมาเป็นลูกของตนเองหลังจากนั้นเขาก็ตั้งชื่อลูกชายของเขาว่า  jordan Pisey Windle นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเขาให้ความรักความอบอุ่นกับเด็กชาย jordan Pisey Windle เป็นอย่างมาก  วันหนึ่งในขณะที่เขาพา jordan Pisey Windle ไปเข้าค่ายฤดูร้อนและทางศูนย์ได้มีการฝึกให้เล่นกีฬาทางน้ำนั่นก็คือกีฬากระโดดน้ำนั่นเองซึ่งหลังจากที่เขาไปรับลูกชายของเขากลับมาครูผู้ฝึกสอนอยู่ในศูนย์ดังกล่าวได้บอกกับเขาว่าลูกชายของเขามีพรสวรรค์มากและแนะนำว่าเขาควรที่จะส่งเสริม jordan Pisey Windle ให้เล่นกีฬากระโดดน้ำ

       โดยเขาบอกว่าถ้ามีการฝึกตั้งแต่ยังเด็กเชื่อว่าในอนาคต jordan Pisey Windleจะต้องกลายมาเป็นนักกีฬากระโดดน้ำและสามารถสร้างความยิ่งใหญ่และชื่อเสียงให้กับ jordan Pisey Windle และประเทศชาติได้อย่างแน่นอนซึ่งทางด้าน เจอร์รี วินเดิล เขาให้การสนับสนุน jordan Pisey Windle อย่างเต็มที่

     นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา jordan Pisey Windle ก็เรียนกีฬากระโดดน้ำและเขาสามารถที่เข้าแข่งขันกีฬากระโดดน้ำและได้เป็นแชมป์รุ่นเยาวชนถึง 6 ครั้งซึ่งเป็นแชมป์ระดับชาติในขณะที่เขายังได้แชมป์อื่นๆอีกหลายรายการและเขายังเป็นนักกีฬาของมหาวิทยาลัยและท้ายที่สุดด้วยวัยเพียงแค่ 22 ปี 

jordan Pisey Windle เขาได้รับการคัดเลือกจากทีมชาติสหรัฐอเมริกาให้เป็นตัวแทนของประเทศมาแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2020 ที่ประเทศญี่ปุ่นและเขาก็สามารถสร้างชื่อเสียงให้กับประเทศชาติได้ด้วยการได้เหรียญทองไปครองนั้นเอง 

 

สนับสนุนโดย.    gclub เว็บตรง